Lo yoga terapeutico come "ponte verso fiducia e possibilità"

L'articolo della Sentinella del Canavese sul Residence Casa di Campo

Sulla Sentinella del Canavese si parla del progetto yoga che abbiamo attivato da diversi mesi nel nostro Residence Casa di Campo, a Pavone Canavese. Con una frequenza di una volta a settimana, è diventato ormai parte delle quotidianità terapeutica. Le pratiche condotte dall'insegnante di yoga, Sara Franceschina, infatti, permettono ai partecipanti di acquisire strumenti di crescita ed equilibrio, affiancando con efficacia le cure tradizionali. 

"Un ponte tra corpo e mente, tra silenzio e parola. Attraverso le pratiche dello yoga pranayama, la meditazione guidata, il movimento intuitivo, l'arterapia, il canto dei mantra e il gioco educativo, gli ospiti della comunità hanno potuto sperimentare nuovi spazi di benessere e consapevolezza" scrive la giornalista Viola Configliacco nell'articolo pubblicato sulla Sentinella il 18 febbraio 2026, descrivendo l'attività che svolgiamo con gli ospiti della nostra comunità psichiatrica.

Il momento dello yoga è un vero e proprio spazio esperienziale e accogliente, con effetti benefici importanti. Ne abbiamo parlato anche nel nostro approfondimento "Yoga nelle comunità psichiatriche per il benessere dei pazienti", sottolineando per esempio quanto le tecniche di respirazione e rilassamento aiutino nella regolazione del sistema nervoso e quanto i movimenti lenti riducano l'ansia e l'agitazione. Non solo, sono pratiche efficaci per il rafforzamento dell'autostima, fondamentale nel percorso di riabilitazione dei nostri ospiti. 

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